Pilons de poulet, sauce soja, miel, curry Balti et sésame

Publié le 10 Février 2017

Bonjour les amis, contente de vous retrouver avec cette petite recette toute simple mais délicieuse et bien pratique à réaliser si des invités arrivent à l'improviste !!!

Il suffira de mette les pilons de poulet congelés dans le four avec les ingrédients de la sauce, de les retourner régulièrement et d'ajouter 10 mn de cuisson.

Et voilà, je retourne à mon repassage, grrrrr !!!!

Belle journée à vous tous, profitez de chaque moment heureux, si petit soit-il !!!!

Amicalement.

Jeanne

Des pilons marinés à cuire également au barbecue l'été !!!!

INGREDIENTS

1 kg de pilons de poulet frais

sauce soja

1 cs de miel

1 cc de curry Balti, plus piquant que le curry classique

( je viens de le découvrir au super-marché )

2 cs de sésame

PREPARATION

Déposer les pilons dans un plat en verre allant au four, les arroser de sauce soja, de miel, de curry, mélanger le tout, laisser mariner 30 mn si possible.

Préchauffer le four à 180°.

Enfourner pour 30 mn, ajouter le sésame après 25 mn de cuisson pour qu'il soit doré.

C'est bon, parfumé, légèrement relevé !!!